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Channel: 錬武体術 啓真道
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極意…極意、なんですね!わかりやすかったです!

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● 極意…極意、なんですね!わかりやすかったです!

こんにちは。川村義之です。

理学療法士が、ムチミ・呼吸力を使えると、患者さまを、リハビリテーションを受ける以前より、いい状態に誘導できます。

リハビリテーションの目標地点がどうあるべきか?が、わかります。

筋力の低下を補って、余りあるほど、パフォーマンスを向上させることができます。

理学療法士Nさまの、初級第3回目のようすをご紹介します。

最初に、胸のエクササイズのうち、胸の動きの大きいほうを、やってもらいました。

ムチミ・呼吸力を使うにあたり、胸椎の可動性を回復させることが、重要だからです。

胸の動きの大きいほうでは、正中線の、大きなしなりを、腕に伝えられるようになります。

腕を、全く動かさずに、合気上げで、相手を持ち上げることが、できました。

「運動生理学では、確かに、上肢を挙上するとき、肩甲骨は、このように動くという風になっていますね」

「でも、リハビリテーションでは、そのようにしていないですね。それで効果が挙がらないのか…」

体の設計は、達人の動き用なのに、リハビリテーションは、普通の人間の、理に適っていない動きを、前提にしてしまっているんですね。

ここからは、仰向けになり、体幹を、縦に波打たせる連動を、お伝えしました。

体幹の質量を、動きのエネルギーとして、運用する方法です。

はじめは、連動を3段階に分け、1つ1つ、丁寧に、形を覚えます。

この、1つ1つの行程に、特定のやり方の、呼気を合わせていきました。

立って、相手の肩に、両手をかけます。

体幹を連動させると、相手を下に崩して、座り込ませることが、できました。

これが、ムチミ・呼吸力の威力です。

さらに、3段階の波打つ連動を、一つながりに、つなげていきました。

最終的には、呼気を速めて、連動全体を、一瞬で起こせるように、なりました。

昔の武芸、舞踊など芸事で、重要視されていた「呼吸」「息」などは、この呼気を指していたんです。

体幹を、縦に波打たせる連動が、呼気1つで、即座に、自在に呼び起こせる。

一瞬で、筋力を上回る力を、使えるということです。

これが、武芸、舞踊など芸事全般の、極意の1つなんですね。

「極意…極意、なんですね!わかりやすかったです!」

これが、人間も含めた、野生動物本来の、体の使い方の基本です。

野生動物は、まさに理に適った動きしか、しないものです。

そして、そこにこそ、筋力を超えた力を使うには、どうしたらいいか?ということの、答があるんですね。

体や、動きがどうあるべきか?を理解しておくことは、医療に携わる人にとって、必須事項です。

ムチミ・呼吸力が使えることが、人間の体や動きにとって、理想的な状態です。

理学療法士は、ムチミ・呼吸力を身につけることで、患者さまを、よりよい状態に、導けるようになるんですね。

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